こんにちは。
今日は、自分の源となっているものは何なのか、それはどのように生かされているのか意識する日。
自然のリズムを意識してみても良さそうです。朝何時ごろ日が上って沈むのか、とか。また、どういったものを体は欲しているのかとか。
頭で考えてもわからないことを体が知っている可能性があります。答えが見つからなくて、もやもやしているなら、今日は体に聞いてみると良さそう。
では、良い一日を!
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